ささみ記念日

春を探して

  • ささみ記念日
  • 2025年02月06日

こんにちは、ささみ記念日です。

2月は「立春」。

どうやら今年も実感とかけ離れて春が始まったようです。

                            

あたたかくもない、なんなら雪すら降っている2月ですが、なんとか春を感じたい。

そう思って調べました。

二十四節季は太陽の動きを元に決められているので、つまり見るべきは太陽。

ということで、今朝早起きをして朝日を拝みました。

確かに、年明けに見た黄金色の朝焼けはもうなく、

空には淡い青といちごみるく色のグラデーションが広がっていました。

コリャ春きたかもと思いました。

                                

そんな季節のことを書きながら、今年の目標を「深く調べる年にする」にしました。

これまでの日々を振り返れば、情報に触れることが目的になり、

理解する間もなく次の関心事へ移ってしまっているなと思ったからです。

いわば穴の開いたコップに水を入れ続けているような。

知ったつもり、理解したつもりになって話すのって結構怖いことです。

自分は人に話しながらハッとしました。

なんとなく知っているということをスワイプせず、

意味や意図を理解するところまで持っていきたい。

そんな感じでちょっとだけ意識高めに過ごしていけたらと思っています。

                                

長くなりましたが、

今年は季節を感じながら物事を深く調べる、松尾芭蕉のような一年になりそうです。

ウエピ

睡眠の質

  • ウエピ
  • 2025年02月03日

皆様こんにちは。
二月に入り。。。
今年ももう12分の1が終わってしまったこの事実に
愕然としています。どうもウエピです。

この時間感覚に危機感をおぼえた私は
意を決して、いろいろ後回しにしていたことに
目を向けることに!
まずは、、、「睡眠の質」です。

昨今、睡眠の質の重要性がTVやネットで話題に上がりますが、
クリエイターとして良質な映像を作るためには
まずこの「睡眠の質」の向上を図ることが一番だと思った次第です。

そして手始めに新たな枕を購入!!
期待に胸膨らませ新枕を使用したのですが・・・
結果的には。。悪くはない。。悪くは無いのですが。。。
なんか違う。。
まだまだ良くなる余地があるよう感じられました。

結局過去に買った枕を順番に使用したりしているうちに
その日の感覚で枕を変えたり、二個重ねてみたり
と使っています、今のところ悪くはないですね!

今後は体調管理、もとい睡眠の質の向上を求め、
さらなる至高の睡眠を求めて研鑽に励むことにするのでした。